Caffeina

Ottobre 13, 2017 - antonio

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Articolo tratto da: “International Society of sports nutrition position stand: caffeine and performance” – Erica R Goldstein et al. – Journal of the international society

Beta-Alanina

Febbraio 10, 2017 - antonio

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Articolo tratto da: “International Society of Sports Nutrition position stand: Beta- Alanine” – Eric T. Trexler et al. – Journal of the International society of

Bicarbonato di sodio

Gennaio 22, 2017 - antonio

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Efficacia del bicarbonato di sodio come supplemento per migliorare la performance atletica Articolo tratto da: “Mechanistic Insight into the Efficacy of Sodium Bicarbonate Supplementation to

TERMOGENESI ADATTATIVA

Termogenesi adattativa

Novembre 27, 2015 - antonio

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Adattamenti metabolici dovuti alla perdita di peso Articolo tratto da: Trexler et al: Metabolic adaptations to weight loss: implications for athletes. Journal of the International

THE' VERDE

Thè verde

Novembre 27, 2015 - antonio

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THÈ VERDE   THÈ VERDE E CALO PONDERALE Numerosi studi scientifici hanno dimostrato che l’assunzione cronica di estratto di Thè verde è in grado di

OVERTRAINING

Overtraining

Novembre 27, 2015 - antonio

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Overtraining Syndrome (OTS), Overreaching funzionale (FOR) e Overreaching non funzionale (NFOR) Articolo tratto da: Prevention, Diagnosis and Treatment of the Overtraining Syndrome: Joint Consensus Statement